Plongée Nocturne, pour accompagner le sommeil des ados
Avec l’adolescence, les habitudes de sommeil changent. Les hormones, la vie sociale… on parle de décalage de phase, de cycles du sommeil, de rythme biologique…
Que de mots compliqués pour une chose si naturelle que DORMIR !
Que de mots compliqués pour une chose si naturelle que DORMIR !
Un nouveau site internet propose aux adolescents eux-mêmes de découvrir toutes les facettes du sommeil à l’aide des jeux.
Et bien que ce site soit prioritairement destiné aux adolescents, une page est dédiée aux parents qui les accompagnent au quotidien ; une autre aux professionnels qui souhaitent développer des activités autour du sommeil avec eux. Et bien-sûr, vous avez le droit de jouer avec (ou sans) eux aux différents jeux proposés dans l’ensemble du site.
La mise à l’eau est annoncée. Nous vous souhaitons de belles découvertes lors de cette plongée nocturne
Contact
Et si vous regardiez aussi...
Manuel de survie pour les parents d’ados qui pètent les plombs...
tre adolescent est une énigme aussi pénible pour soi... que contagieuse pour l’entourage ! Le je...
Voir l'article completComment créer un collectif de parents solos ?...
Cette boîte à outils vous donne accès à de nombreux conseils et astuces dans une dynamique de co...
Voir l'article completAssociation maman blues, un espace qui permet aux mères de témoigner...
Voir l'article completMpedia, un site d’information...
MPédia délivre une information fiable selon les différentes étapes de la vie de l’enfant, de l...
Voir l'article complet
