Comment se libérer de la charge mentale ?

Penser au travail, aux courses à faire, aux rendez-vous médicaux des enfants… Planifier toutes les choses du quotidien vous épuise ? Bonne nouvelle : il existe des solutions pour alléger votre charge mentale et éviter ainsi l’épuisement ! Retrouvez les conseils de nos experts et nos reportages dans Vies de famille, l’émission des allocations familiales.

En image...

Contact

Et si vous regardiez aussi...

Le Paternel : média digital des pères, nouvelle génération...

Le Paternel est un site d’information nouvellement créé par l’entrepreneur Patrice Bonfy. «Â...

Voir l'article complet

Le livret des parents Saison 2 : L’adolescence...

Un livret pour aborder les questions autour de l’adolescence et ce qu’elle implique pour les par...

Voir l'article complet

Solidarité aidants : Des visites à domicile de jeunes en Service Civ...

Des visites à domicile de jeunes en Service Civique pour les aidants* et leurs proches...Ce sont 24...

Voir l'article complet

« Et je choisis de vivre » : un film documentaire sur le deuil d&r...

Ce documentaire retrace le voyage initiatique réalisé par Amande, mère ayant perdu récemment son...

Voir l'article complet

© Réseau parentalité 49 - 4 rue René Hersen 49240 AVRILLÉ

Illustration par Chloé MAYOUX - mai 2023
Conception : Terrede Pixels