Comment se libérer de la charge mentale ?
Penser au travail, aux courses à faire, aux rendez-vous médicaux des enfants… Planifier toutes les choses du quotidien vous épuise ? Bonne nouvelle : il existe des solutions pour alléger votre charge mentale et éviter ainsi l’épuisement ! Retrouvez les conseils de nos experts et nos reportages dans Vies de famille, l’émission des allocations familiales.
En image...
Contact
Et si vous regardiez aussi...
Pour comprendre et accompagner la grand-parentalité...
Ce petit cahier de la grand-parentalité se veut une mise en lumière d’un sujet qui se redessine ...
Voir l'article completPréparer ses vacances (ou celles de ses enfants)...
Quelques informations et pistes pour préparer les vacances de ses enfants ou de la famille. ...
Voir l'article completDispositif d’aide et d’accompagnement à domicile...
Voir l'article completRejoindre un groupe de parents solos...
Ces groupes de parole s’adressent aux mamans et papas solos de Maine et Loire. L’objectif est dâ...
Voir l'article complet
